Tiger Gym – Das sinnliche Körpertraining

Diese Mischung aus vitalen Bewegungssequenzen und zarter Körperarbeit hält die Faszien geschmeidig, kräftigt die Muskulatur und nährt die Seele. Besonders beschäftigen wir uns mit dem Beckenboden – stärken seine Funktionen und nutzen dabei neueste Erkenntnisse der Faszienforschung. Die wohltuende Qualität der Wellenbewegung unterstützt diesen Prozess.

Termine: 6x

Montag, 23.11.2026, von 18.15-19.45 Uhr
Montag, 30.11.2026, von 18.15-19.45 Uhr
Montag, 07.12.2026, von 18.15-19.45 Uhr
Montag, 14.12.2026, von 18.15-19.45 Uhr
Montag, 11.01.2027, von 18.15-19.45 Uhr
Montag, 18.01.2027, von 18.15-19.45 Uhr