Herzlich willkommen bei der Evang. Familien-Bildungsstätte „Elly Heuss-Knapp“
Wir suchen ab sofort Verstärkung in der Verwaltung:
Diese Corona-Regeln gelten bis auf Weiteres:
Wenn Sie die „elly“ betreten besteht Mund- und Nasenschutzpflicht durch eine FFP 2 oder OP Maske, bis Sie im Kursraum sind. Unser aktuelles Hygienekonzept finden Sie hier.
Die nächsten Kurstermine
Rückbildung 1 – ohne Baby (*Wechselkurs)
15.11.2022
20:15 bis 15:00 Uhr
0066
Eine erste Auszeit für mich – gezieltes, wohltuendes Bewegungstraining nach der Geburt und der ersten Zeit mit Ihrem Kind. Massagen, Entspannungsübungen und Zeit für Ihre Fragen, fachlicher Rat und Austausch unter Müttern. Dieser “ Wechselkurs“ findet online statt, wenn er in Präsenz nicht möglich ist. *** Für Mütter frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Geburt. ***
Termine: 5x
Dienstag, 15.11.2022, von 20.15-21.45 Uhr
Dienstag, 22.11.2022, von 20.15-21.45 Uhr
Dienstag, 29.11.2022, von 20.15-21.45 Uhr
Donnerstag, 01.12.2022, von 20.15-22.30 Uhr
Samstag, 03.12.2022, von 15.30-17.00 Uhr
| Beginn: | 15.11.2022 |
| Ende: | 03.12.2022 |
| Uhrzeit | 20:15 bis 15:00 Uhr |
| Kurs-Nr.: | 0066 |
Leitung:
Ulrike Fichte
Veranstaltungsort:
Raum 1 – elly, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München
Anfahrt
Raum:
Raum 1 – elly
Gebühren:
pro Person 110,00 €
Kurs belegt – Sie können sich anmelden und werden auf eine Warteliste gesetzt.
Kreativwerkstatt – Weihnachtliches Basteln ( Präenzkurs)
für Eltern/Großeltern mit Kindern 1,5-3 Jahre
05.12.2022
09:30 bis 11:00 Uhr
0253
Wir möchten uns mit den Kindern auf die Weihnachtszeit einstimmen und gemeinsam Dekomaterial für diese besondere Zeit basteln. Die Kinder dürfen hier ihrer Kreativität freien Lauf lassen.
Termin:
Montag, 05.12.2022 von 09.30-11.00 Uhr
| Beginn: | 05.12.2022 |
| Ende: | 05.12.2022 |
| Uhrzeit | 09:30 bis 11:00 Uhr |
| Kurs-Nr.: | 0253 |
Leitung:
Julia Kropp
Veranstaltungsort:
Raum 6 – elly, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München
Anfahrt
Raum:
Raum 6 – elly
Gebühren:
Erwachsener mit Kind 13,00 €
Kurs belegt – Sie können sich anmelden und werden auf eine Warteliste gesetzt.
1, 2, 3 im Sauseschritt… 15:30 Uhr (1,5 – ca. 2,5 Jahre)
Für Eltern/Großeltern mit Kinder von 1,5 – 2,5 Jahren
05.12.2022
15:30 bis 16:25 Uhr
0270
In unserer fröhlichen Bewegungsstunde wollen wir durch fantasiereichen Einsatz von Alltagsmaterialien und kleinen Turngeräten, untermalt von Musik und Spielliedern, die Wahrnehmung unserer Kinder in allen Bereichen fördern.
Termine: 8x
Montag, 05.12.2022, von 15.30-16.25 Uhr
Montag, 12.12.2022, von 15.30-16.25 Uhr
Montag, 19.12.2022, von 15.30-16.25 Uhr
Montag, 09.01.2023, von 15.30-16.25 Uhr
Montag, 16.01.2023, von 15.30-16.25 Uhr
Montag, 23.01.2023, von 15.30-16.25 Uhr
Montag, 30.01.2023, von 15.30-16.25 Uhr
Montag, 13.02.2023, von 15.30-16.25 Uhr
| Beginn: | 05.12.2022 |
| Ende: | 13.02.2023 |
| Uhrzeit | 15:30 bis 16:25 Uhr |
| Kurs-Nr.: | 0270 |
Leitung:
Alexander Geurtzen
Veranstaltungsort:
Raum 5 – elly, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München
Anfahrt
Raum:
Raum 5 – elly
Gebühren:
Erwachsener mit Kind 80,00 €
Erwachsener mit Kind – Ermäßigung 56,00 €
Erwachsener mit Kind – Geschw.-Erm. Eltern-Kind-Kurs 30,00 €
Kurs belegt – Sie können sich anmelden und werden auf eine Warteliste gesetzt.
Yoga für Männer (Präsenzkurs)
19.09.2022
18:00 bis 19:30 Uhr
3064
Ein kleiner und feiner Unterschied ist die Grundidee dieses Kurses. Profitieren Sie von einem Programm, das speziell auf die Bedürfnisse und Voraussetzungen von Männern zugeschnitten ist. Yoga fördert Gesundheit und Fitness. Körper und Geist sind im Einklang. Arbeiten Sie mit Ashok Ponnou, dem ENERGYMAN Yogatrainer, gezielt an einem gesunden und stetigen Muskelaufbau, stärken Sie Ihren Rücken, steigern Sie Ihr Energieniveau und fördern Sie Ihr Immunsystem. Das Ergebnis ist ein dynamisches Körpergefühl und mentale Ausgeglichenheit – kurz und gut: Yoga makes you fit and strong!
Termine: 18x
Montag, 19.09.2022, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 26.09.2022, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 17.10.2022, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 24.10.2022, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 07.11.2022, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 14.11.2022, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 21.11.2022, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 28.11.2022, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 05.12.2022, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 12.12.2022, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 19.12.2022, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 09.01.2023, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 16.01.2023, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 23.01.2023, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 30.01.2023, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 06.02.2023, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 13.02.2023, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 20.02.2023, von 18.00-19.30 Uhr
| Beginn: | 19.09.2022 |
| Ende: | 20.02.2023 |
| Uhrzeit | 18:00 bis 19:30 Uhr |
| Kurs-Nr.: | 3064 |
Leitung:
Ashok Ponnou
Veranstaltungsort:
Raum 6 – elly, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München
Anfahrt
Raum:
Raum 6 – elly
Gebühren:
pro Person 270,00 €
pro Person – Ermäßigung 189,00 €
Kurs belegt – Sie können sich anmelden und werden auf eine Warteliste gesetzt.
Tiger Gym – Das sinnliche Körpertraining (Präsenzkurs)
19.09.2022
18:00 bis 19:30 Uhr
3060
Diese Mischung aus vitalen Bewegungssequenzen und zarter Körperarbeit hält die Faszien geschmeidig und nährt die Seele. Dabei kommt der Beckenboden als sinnliches Zentrum nicht zu kurz!
* Dieser „Wechselkurs“ findet online statt, wenn er in Präsenz nicht möglich ist.
Termine: 15x
Montag, 19.09.2022, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 26.09.2022, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 17.10.2022, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 07.11.2022, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 14.11.2022, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 21.11.2022, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 28.11.2022, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 05.12.2022, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 12.12.2022, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 09.01.2023, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 16.01.2023, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 23.01.2023, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 30.01.2023, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 06.02.2023, von 18.00-19.30 Uhr
Montag, 13.02.2023, von 18.00-19.30 Uhr
| Beginn: | 19.09.2022 |
| Ende: | 13.02.2023 |
| Uhrzeit | 18:00 bis 19:30 Uhr |
| Kurs-Nr.: | 3060 |
Leitung:
Tina Steenbuck
Veranstaltungsort:
Raum 5 – elly, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München
Anfahrt
Raum:
Raum 5 – elly
Gebühren:
pro Person 225,00 €
pro Person – Ermäßigung 157,50 €
Kurs belegt – Sie können sich anmelden und werden auf eine Warteliste gesetzt.
Yoga für Männer (Präsenzkurs)
19.09.2022
19:45 bis 21:15 Uhr
3065
Ein kleiner und feiner Unterschied ist die Grundidee dieses Kurses. Profitieren Sie von einem Programm, das speziell auf die Bedürfnisse und Voraussetzungen von Männern zugeschnitten ist. Yoga fördert Gesundheit und Fitness. Körper und Geist sind im Einklang. Arbeiten Sie mit Ashok Ponnou, dem ENERGYMAN Yogatrainer, gezielt an einem gesunden und stetigen Muskelaufbau, stärken Sie Ihren Rücken, steigern Sie Ihr Energieniveau und fördern Sie Ihr Immunsystem. Das Ergebnis ist ein dynamisches Körpergefühl und mentale Ausgeglichenheit – kurz und gut: Yoga makes you fit and strong!
Termine: 18x
Montag, 19.09.2022, von 19.45-21.15 Uhr
Montag, 26.09.2022, von 19.45-21.15 Uhr
Montag, 17.10.2022, von 19.45-21.15 Uhr
Montag, 24.10.2022, von 19.45-21.15 Uhr
Montag, 07.11.2022, von 19.45-21.15 Uhr
Montag, 14.11.2022, von 19.45-21.15 Uhr
Montag, 21.11.2022, von 19.45-21.15 Uhr
Montag, 28.11.2022, von 19.45-21.15 Uhr
Montag, 05.12.2022, von 19.45-21.15 Uhr
Montag, 12.12.2022, von 19.45-21.15 Uhr
Montag, 19.12.2022, von 19.45-21.15 Uhr
Montag, 09.01.2023, von 19.45-21.15 Uhr
Montag, 16.01.2023, von 19.45-21.15 Uhr
Montag, 23.01.2023, von 19.45-21.15 Uhr
Montag, 30.01.2023, von 19.45-21.15 Uhr
Montag, 06.02.2023, von 19.45-21.15 Uhr
Montag, 13.02.2023, von 19.45-21.15 Uhr
Montag, 20.02.2023, von 19.45-21.15 Uhr
| Beginn: | 19.09.2022 |
| Ende: | 20.02.2023 |
| Uhrzeit | 19:45 bis 21:15 Uhr |
| Kurs-Nr.: | 3065 |
Leitung:
Ashok Ponnou
Veranstaltungsort:
Raum 6 – elly, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München
Anfahrt
Raum:
Raum 6 – elly
Gebühren:
pro Person 270,00 €
pro Person – Ermäßigung 189,00 €
Kurs belegt – Sie können sich anmelden und werden auf eine Warteliste gesetzt.