Entspannt ins Wochenende für Erwachsene

Kursstart: 08.01.2027

08.01.2027
Freitag 19:00 bis 20:30 Uhr

3055

Schützen und Stabilisieren Sie als Erwachsener Ihre Wirbelsäule – erhalten und steigern Sie Ihre Gelenkbeweglichkeit – versuchen Sie chronische Schmerzen zu lindern – lernen Sie gezielte und sichere Kraftübungen – intensivieren Sie Ihre Körperwahrnehmung – und lernen Sie: Atmen, dehnen und strecken: Loslassen!

Termine: 8x

Freitag, 08.01.2027, von 19.00-20.30 Uhr
Freitag, 15.01.2027, von 19.00-20.30 Uhr
Freitag, 22.01.2027, von 19.00-20.30 Uhr
Freitag, 29.01.2027, von 19.00-20.30 Uhr
Freitag, 05.02.2027, von 19.00-20.30 Uhr
Freitag, 12.02.2027, von 19.00-20.30 Uhr
Freitag, 19.02.2027, von 19.00-20.30 Uhr
Freitag, 26.02.2027, von 19.00-20.30 Uhr

Beginn:	08.01.2027
Ende:	26.02.2027
Uhrzeit	19:00 bis 20:30 Uhr

Kurs-Nr.:

3055

Leitung:
Iris M. Vormann

Veranstaltungsort:
Raum 5 – elly, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München
Anfahrt

Raum:
Raum 5 – elly

Gebühren:
Gebühr 134,40 €
Gebühr – Ermäßigung 94,08 €

ANMELDEN

Angebot drucken »