Bewegungstraining für Frauen

ganzheitlicher Ansatz mit Elementen aus Sensory Awareness, Yoga, Eutonie, Feldenkrais, Rückenschule

Kursstart: 03.11.2026

03.11.2026
Dienstag 19:30 bis 21:00 Uhr

3050B

Lernen Sie als Erwachsener intensive Dehnungs- und Kräftigungsübungen auf Rückenschulbasis, angelegt als Osteoporoseprophylaxe kennen. Unter Anleitung arbeiten Sie konzentriert an Ihrer Körperwahrnehmung und bekommen wertvolle Anregungen zur wohltuenden Entspannung.

Termine: 7x

Dienstag, 03.11.2026, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 10.11.2026, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 17.11.2026, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 24.11.2026, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 01.12.2026, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 08.12.2026, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 15.12.2026, von 19.30-21.00 Uhr

Beginn:	03.11.2026
Ende:	15.12.2026
Uhrzeit	19:30 bis 21:00 Uhr

Kurs-Nr.:

3050B

Leitung:
Iris M. Vormann

Veranstaltungsort:
Raum 5 – elly, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München
Anfahrt

Raum:
Raum 5 – elly

Gebühren:
Gebühr 112,00 €
Gebühr – Ermäßigung 78,40 €

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