Bewegungstraining für Frauen
ganzheitlicher Ansatz mit Elementen aus Sensory Awareness, Yoga, Eutonie, Feldenkrais, Rückenschule
Kursstart: 30.09.2025
30.09.2025
Dienstag 19:30 bis 21:00 Uhr
3050
Lernen Sie als Erwachsener intensive Dehnungs- und Kräftigungsübungen auf Rückenschulbasis, angelegt als Osteoporoseprophylaxe kennen. Unter Anleitung arbeiten Sie konzentriert an Ihrer Körperwahrnehmung und bekommen wertvolle Anregungen zur wohltuenden Entspannung.
Termine: 12x
Dienstag, 30.09.2025, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 07.10.2025, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 14.10.2025, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 21.10.2025, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 28.10.2025, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 04.11.2025, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 11.11.2025, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 18.11.2025, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 25.11.2025, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 02.12.2025, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 09.12.2025, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 16.12.2025, von 19.30-21.00 Uhr