Suchergebnisse für ‚Rückbildung 1‘
Rückbildung 1 – ohne Baby (*Wechselkurs)
15.11.2022
20:15 bis 21:45 Uhr
0066
Eine erste Auszeit für mich – gezieltes, wohltuendes Bewegungstraining nach der Geburt und der ersten Zeit mit Ihrem Kind. Massagen, Entspannungsübungen und Zeit für Ihre Fragen, fachlicher Rat und Austausch unter Müttern. Dieser “ Wechselkurs“ findet online statt, wenn er in Präsenz nicht möglich ist. *** Für Mütter frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Geburt. ***
Termine: 5x
Dienstag, 15.11.2022, von 20.15-21.45 Uhr
Dienstag, 22.11.2022, von 20.15-21.45 Uhr
Dienstag, 29.11.2022, von 20.15-21.45 Uhr
Dienstag, 06.12.2022, von 20.15-21.45 Uhr
Dienstag, 13.12.2022, von 20.15-21.45 Uhr
<!– Teilnehmeranzahl: max. 5 //–>
| Beginn: | 15.11.2022 |
| Ende: | 13.12.2022 |
| Uhrzeit | 20:15 bis 21:45 Uhr |
| Kurs-Nr.: | 0066 |
Leitung:
Ulrike Fichte
Veranstaltungsort:
Raum 1 – elly, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München
Anfahrt
Raum:
Raum 1 – elly
Gebühren:
pro Person 110,00 €
Kurs belegt – Sie können sich anmelden und werden auf eine Warteliste gesetzt.
Rückbildung 1 – ohne Baby (*Wechselkurs)
20.09.2022
20:15 bis 21:45 Uhr
0065
Eine erste Auszeit für mich – gezieltes, wohltuendes Bewegungstraining nach der Geburt und der ersten Zeit mit Ihrem Kind. Massagen, Entspannungsübungen und Zeit für Ihre Fragen, fachlicher Rat und Austausch unter Müttern. Dieser “ Wechselkurs“ findet online statt, wenn er in Präsenz nicht möglich ist.
Termine: 5x
Dienstag, 20.09.2022, von 20.15-21.45 Uhr
Dienstag, 27.09.2022, von 20.15-21.45 Uhr
Dienstag, 04.10.2022, von 20.15-21.45 Uhr
Dienstag, 11.10.2022, von 20.15-21.45 Uhr
Dienstag, 18.10.2022, von 20.15-21.45 Uhr
<!– Teilnehmeranzahl: max. 6 //–>
| Beginn: | 20.09.2022 |
| Ende: | 18.10.2022 |
| Uhrzeit | 20:15 bis 21:45 Uhr |
| Kurs-Nr.: | 0065 |
Leitung:
Ulrike Fichte
Veranstaltungsort:
Raum 1 – elly, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München
Anfahrt
Raum:
Raum 1 – elly
Gebühren:
pro Person 110,00 €
Kurs belegt – Sie können sich anmelden und werden auf eine Warteliste gesetzt.
Rückbildung 1 – ohne Baby (*Wechselkurs)
10.01.2023
20:15 bis 21:45 Uhr
0067
Eine erste Auszeit für mich – gezieltes, wohltuendes Bewegungstraining nach der Geburt und der ersten Zeit mit Ihrem Kind. Massagen, Entspannungsübungen und Zeit für Ihre Fragen, fachlicher Rat und Austausch unter Müttern. Dieser “ Wechselkurs“ findet online statt, wenn er in Präsenz nicht möglich ist. *** Für Mütter frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Geburt. ***
Termine: 5x
Dienstag, 10.01.2023, von 20.15-21.45 Uhr
Dienstag, 17.01.2023, von 20.15-21.45 Uhr
Dienstag, 24.01.2023, von 20.15-21.45 Uhr
Dienstag, 31.01.2023, von 20.15-21.45 Uhr
Dienstag, 07.02.2023, von 20.15-21.45 Uhr
<!– Teilnehmeranzahl: max. 5 //–>
Tanzende Rückbildung- mit Baby (Präsenzkurs)
14.11.2022
12:00 bis 13:00 Uhr
0072A
Rückbildung mal ganz anders!
Mit sanfter Musik und leichten tänzerischen Bewegungen werdet Ihr wieder fit nach der Geburt. Gemeinsam mit Gleichgesinnten wollen wir Freude am Tanz spüren, das Zusammensein genießen und unser Muttersein in den Mittelpunkt stellen.
Babys können im Maxi Cosi oder auf eine Decke am Kurs teilnehmen.
Leider ist keine Rückerstattung durch die Krankenkasse möglich.
Termine: 6x
Montag, 14.11.2022, von 12.00-13.00 Uhr
Montag, 21.11.2022, von 12.00-13.00 Uhr
Montag, 28.11.2022, von 12.00-13.00 Uhr
Montag, 05.12.2022, von 12.00-13.00 Uhr
Montag, 12.12.2022, von 12.00-13.00 Uhr
Montag, 19.12.2022, von 12.00-13.00 Uhr
<!– Teilnehmeranzahl: max. 12 //–>
Rückbildung 2 – Beckenboden in Bewegung (*Wechselkurs)
Aufbaukurs für Mutter ohne/mit Babys
17.11.2022
12:00 bis 13:30 Uhr
0069
Kraft und Energie für den Alltag. Nach dem Rückbildungskurs widmen wir uns nochmal intensiv der Kraft in unserer Körpermitte. Präzise Übungen zur Kräftigung und Entspannung verbinden den Beckenboden mit unserem ganzen Körper und schenken neue Kraft und Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude für den Alltag mit Ihrem Kind. Mit Elementen aus dem Faszientraining. *** Für Mütter, die bereits einen Rückbildungskurs besucht haben. ***
Termine: 5x
Donnerstag, 17.11.2022, von 12.00-13.30 Uhr
Donnerstag, 24.11.2022, von 12.00-13.30 Uhr
Donnerstag, 01.12.2022, von 12.00-13.30 Uhr
Donnerstag, 08.12.2022, von 12.00-13.30 Uhr
Donnerstag, 15.12.2022, von 12.00-13.30 Uhr
<!– Teilnehmeranzahl: max. 10 //–>
Rückbildung 2 – Beckenboden in Bewegung (*Wechselkurs)
Aufbaukurs für Mutter ohne/mit Babys
12.01.2023
12:00 bis 13:30 Uhr
0070
Kraft und Energie für den Alltag. Nach dem Rückbildungskurs widmen wir uns nochmal intensiv der Kraft in unserer Körpermitte. Präzise Übungen zur Kräftigung und Entspannung verbinden den Beckenboden mit unserem ganzen Körper und schenken neue Kraft und Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude für den Alltag mit Ihrem Kind. Mit Elementen aus dem Faszientraining. *** Für Mütter, die bereits einen Rückbildungskurs besucht haben.***
Termine: 6x
Donnerstag, 12.01.2023, von 12.00-13.30 Uhr
Donnerstag, 19.01.2023, von 12.00-13.30 Uhr
Donnerstag, 26.01.2023, von 12.00-13.30 Uhr
Donnerstag, 02.02.2023, von 12.00-13.30 Uhr
Donnerstag, 09.02.2023, von 12.00-13.30 Uhr
Donnerstag, 16.02.2023, von 12.00-13.30 Uhr
<!– Teilnehmeranzahl: max. 10 //–>
Rückbildung 2 – Beckenboden in Bewegung (*Wechselkurs)
Aufbaukurs für Mutter ohne/mit Babys
22.09.2022
12:00 bis 13:30 Uhr
0068
Kraft und Energie für den Alltag. Nach dem Rückbildungskurs widmen wir uns nochmal intensiv der Kraft in unserer Körpermitte. Präzise Übungen zur Kräftigung und Entspannung verbinden den Beckenboden mit unserem ganzen Körper und schenken neue Kraft und Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude für den Alltag mit Ihrem Kind. Mit Elementen aus dem Faszientraining.
Termine: 6x
Donnerstag, 22.09.2022, von 12.00-13.30 Uhr
Donnerstag, 29.09.2022, von 12.00-13.30 Uhr
Donnerstag, 06.10.2022, von 12.00-13.30 Uhr
Donnerstag, 13.10.2022, von 12.00-13.30 Uhr
Donnerstag, 20.10.2022, von 12.00-13.30 Uhr
Donnerstag, 27.10.2022, von 12.00-13.30 Uhr
<!– Teilnehmeranzahl: max. 9 //–>
| Beginn: | 22.09.2022 |
| Ende: | 27.10.2022 |
| Uhrzeit | 12:00 bis 13:30 Uhr |
| Kurs-Nr.: | 0068 |
Leitung:
Ulrike Fichte
Veranstaltungsort:
Raum 1 – elly, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München
Anfahrt
Raum:
Raum 1 – elly
Gebühren:
Erwachsener 132,00 €
Kurs belegt – Sie können sich anmelden und werden auf eine Warteliste gesetzt.