Bewegungstraining für Frauen
ganzheitlicher Ansatz mit Elementen aus Sensory Awareness, Yoga, Eutonie, Feldenkrais, Rückenschule
Kursstart: 03.03.2026
03.03.2026
Dienstag 19:30 bis 21:00 Uhr
3001
Lernen Sie als Erwachsener intensive Dehnungs- und Kräftigungsübungen auf Rückenschulbasis, angelegt als Osteoporoseprophylaxe kennen. Unter Anleitung arbeiten Sie konzentriert an Ihrer Körperwahrnehmung und bekommen wertvolle Anregungen zur wohltuenden Entspannung.
Termine: 12x
Dienstag, 03.03.2026, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 10.03.2026, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 17.03.2026, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 24.03.2026, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 31.03.2026, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 07.04.2026, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 14.04.2026, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 21.04.2026, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 28.04.2026, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 05.05.2026, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 12.05.2026, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 19.05.2026, von 19.30-21.00 Uhr