Pilates für Anfänger

2. Kursblock: 13.01.2027 – 24.02.2027

Kursstart: 13.01.2027

13.01.2027
Mittwoch 18:00 bis 19:00 Uhr

3065B

Pilates Training zielt durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen darauf ab, ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen, Muskeln zu stärken und zu formen, sowie die Haltung zu verbessern. Die Übungen werden sehr konzentriert mit der Atmung ausgeübt, um so Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Termine: 6x

Mittwoch, 13.01.2027, von 18.00-19.00 Uhr
Mittwoch, 20.01.2027, von 18.00-19.00 Uhr
Mittwoch, 27.01.2027, von 18.00-19.00 Uhr
Mittwoch, 03.02.2027, von 18.00-19.00 Uhr
Mittwoch, 17.02.2027, von 18.00-19.00 Uhr
Mittwoch, 24.02.2027, von 18.00-19.00 Uhr

Beginn:	13.01.2027
Ende:	24.02.2027
Uhrzeit	18:00 bis 19:00 Uhr

Kurs-Nr.:

3065B

Leitung:
Nina Ehmck

Veranstaltungsort:
Raum 5 – elly, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München
Anfahrt

Raum:
Raum 5 – elly

Gebühren:
Gebühr 72,00 €
Gebühr – Ermäßigung 50,40 €

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